تمارين منزلية

أصبحت ممارسة الفعالة موجودة لديك. عبر الإمكانيات الكثيرة المتاحة في منزلك، ليس ضروريا إلى حد صالة اللياقة. ستتمكن من ممارسة تمارين فعالة مثل الجري أو التمارين. ستتمكن أيضًا من إيجاد فيديوهات